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山の手ゴルフパークゴルフ練習場でみんパゴ練習会を開催します。

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コロナ禍の影響で室内練習場の山の手ゴルフパークゴルフ練習場が利用できなくなっています。 利用できない理由は、密の環境で練習するときに、クラスター発生の予防管理が今のところできない、 つまり、換気の管理… 続きを読む »山の手ゴルフパークゴルフ練習場でみんパゴ練習会を開催します。

正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

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体幹と足指の意外な関係 足指と体幹には意外な関係がある、これ知っている人、少ないんです。 例えば足の親指から始まる筋肉は、内太ももの内転筋と横腹筋に繋がっています。 親指の筋肉が弱くなると、この内転筋… 続きを読む »正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

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