おしゃべりパーク

正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

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体幹と足指の意外な関係 足指と体幹には意外な関係がある、 これ知っている人、少ないんです。 例えば足の親指から始まる筋肉は、 内太ももの内転筋と横腹筋に繋がっています。   親指の筋肉が弱く… 続きを読む »正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

緊急事態宣言で札幌市の公営コースは5月31日まで利用できなくなりました。

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5月15日に五天山公園パークゴルフ場にて、 リハビリパークゴルフのサポートとして今シーズン初ランドしてきました。 周ったのは、2時間かけて18ホール、5ホール回って休憩を取る、 ゆっくりのスローパーク… 続きを読む »緊急事態宣言で札幌市の公営コースは5月31日まで利用できなくなりました。

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