おしゃべりパーク

正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

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体幹と足指の意外な関係 足指と体幹には意外な関係がある、これ知っている人、少ないんです。 例えば足の親指から始まる筋肉は、内太ももの内転筋と横腹筋に繋がっています。 親指の筋肉が弱くなると、この内転筋… 続きを読む »正しく歩いて足指を鍛えよう!カラーウォーカーをおすすめする3つの理由

足の疲れに機能性インソール カラーウォーカー |ひざ痛、腰痛の方にも試してほしい!

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年齢とともに弱まる足・膝・腰を守るアーチサポートインソール 正しい歩き方ができないことで、ひざ痛、腰痛になる人が意外と多いと言われています。 足裏が年齢とともに弱ることで、正しい歩き方ができなくなって… 続きを読む »足の疲れに機能性インソール カラーウォーカー |ひざ痛、腰痛の方にも試してほしい!

5月21日:宮城県栗原市、小田ダム湖畔パークゴルフ場から

パークゴルフ場に賑わいが戻ってきました。   宮城県の小田ダム湖畔パークゴルフ場から 5月21日の様子がFaceBookページに投稿されました。 小田ダム湖畔の投稿者さんは、 元みんパゴクラ… 続きを読む »5月21日:宮城県栗原市、小田ダム湖畔パークゴルフ場から

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